NutriFit

NutriFit是一款专为安卓用户设计的简约型健康管理工具，支持热量记录、运动打卡、营养成分分析及体重变化图表追踪。全程无广告干扰，所有数据仅保存于本地设备，充分保障隐私安全。界面直观、操作零学习成本，适合追求高效自律、反感冗余功能的健身初学者与轻度用户。

💡 NutriFit初体验：轻量级健康管家登场

无需注册账号、不强制联网、打开即用——NutriFit以极简逻辑重构饮食与运动管理流程。它不堆砌功能，而是把「记录」这件事做得足够顺滑：从早餐燕麦到晚间散步，一次点击即可归档，全程无广告干扰，界面呼吸感强，文字大小适中，适配各年龄段用户。

📱 手机屏幕中央浮现环形热量进度条，下方分栏呈现「早餐｜午餐｜晚餐｜加餐」四类饮食卡片，苹果、哑铃、跑鞋等图标轻盈环绕，整体风格清新圆润，视觉零负担。

📊 智能营养分析：不止看总热量

✅ 三色营养图谱：实时拆解当日蛋白质（💙蓝）、碳水（💚绿）、脂肪（🧡橙）摄入占比，柱状图+百分比双呈现，营养失衡一目了然；

✅ 目标适配建议：增肌人群自动高亮蛋白缺口，减脂用户优先提示精制碳水超标项，无需专业背景也能读懂数据；

✅ 食材溯源支持：点击任一餐食条目，可展开查看原始食材构成（如「牛肉炒西兰花」含瘦牛肉120g+西兰花180g），热量计算更精准。

🏃‍♂️ 运动×饮食双轨追踪：打破数据孤岛

🔹 同屏对比：左侧饮食热量环+右侧运动消耗条，红绿双色动态提示「今日盈余/缺口」；

🔹 智能强度识别：录入跑步时可选「慢跑/匀速跑/冲刺间歇」三档强度，系统自动匹配MET值，避免30分钟快走与慢跑同计；

🔹 周度打卡热力图：按日期点亮运动图标，连续7天打卡触发「自律徽章」，支持导出PDF周报分享给教练或家人。

🔒 隐私优先设计：你的数据，你做主

• 纯本地存储：所有体重、饮食、运动记录默认保存于手机本地数据库，不上传云端，不绑定手机号；

• 离线全功能：地铁、健身房无网环境仍可完整录入、查看趋势图与营养分析；

• 一键导出备份：支持CSV/Excel格式导出全量数据，换机时导入即恢复，历史记录零丢失；

• 最小权限原则：仅申请存储权限（存图片/导出文件）与通知权限（打卡提醒），拒绝相册/通讯录等无关访问。

NutriFit更新日志

v1.3.1版本

新增本地搜索全局检索快速定位相关内容

优化数据同步冲突处理智能保留有效修改内容

新增全局音效开关一键关闭所有提示声响

优化通知推送逻辑仅推送高优先级重要消息

新增账号安全登录验证二次校验保护账号

优化内容导出速度大批量内容导出耗时缩短

新增账号登录记住密码独立开关按需开启关闭