专注星球

专注星球是一款专为提升专注力设计的智能移动应用，融合AI实时干预与科学行为管理机制。它通过一键锁机、场景化专注模式（如学习、早睡、办事）主动隔绝手机干扰，辅以AI注意力教练——当检测到分心倾向时即时提醒并引导回归任务，帮助用户建立深度专注习惯，从源头减少无意识刷机，让每一次投入更纯粹、更高效。

专注星球：AI驱动的智能数字自律助手

「专注星球」不是传统意义上的锁机工具，而是一款深度融合行为心理学与AI交互逻辑的数字健康应用。它不靠粗暴拦截，而是通过「预判—对话—校准」三层机制，帮你从「想专注」真正迈向「能专注」。无论是备考冲刺、深度工作，还是睡前放松，它都能成为你手机里最懂克制的「自律搭档」。

核心定位清晰：不做手机的敌人，而是帮你重掌注意力主权的协作者。所有功能设计围绕一个目标——让每一次解锁，都有明确意图；每一次使用，都更靠近真实目标。

三大智能防线，层层守护注意力

🔹 定时锁机 · 场景化隔离

支持按日程自动启停：上课铃响即锁、晚11点强制休眠、自习室时段仅开放笔记类白名单。不止「锁整机」，更支持「锁分身」——同一App不同页面（如微信主界面可开，但视频号/朋友圈自动折叠）。

🔹 应用监督 · 精准颗粒度管控

告别「一刀切」限制。可为抖音设「每日30分钟+仅限18:00–19:00」；为游戏App设「考试周完全禁用」；为微信开放聊天但屏蔽朋友圈入口——真正实现「用得合理，放得安心」。

🔹 AI监督对话 · 意图前置校验

打开抖音前，AI弹出轻量对话框：「你今天打开抖音，是为了查资料/放松5分钟/还是无意识刷？」需语音或文字简答。若回答模糊或偏离目标（如「随便看看」），AI会追问引导，直至确认真实意图才放行——让习惯从「被动触发」转向「主动决策」。

新手三步上手：零学习成本开启专注模式

✅ 第一步：点击底部【专注】→ 选择【定时锁机】→ 开启无障碍权限（系统提示一步到位）；

✅ 第二步：进入计划页 → 点击【新建第一个计划】→ 设置起止时间、重复周期（如「工作日早9点–12点」）；

✅ 第三步：勾选白名单（电话/词典/待办等）→ 保存即生效。锁机启动后，系统级拦截生效，连截图、分屏均被限制——确保专注不被绕过。

高频疑问实战解答：学生党&职场人最关心的6件事

❓ 能单独管住微信视频号和朋友圈吗？

可以。专注星球支持微信深度识别，视频号、公众号、小程序、朋友圈、看一看全部独立开关，互不干扰。

❓ 抖音、快手、B站、原神、王者…都能限吗？

全平台主流App均支持。不限制「类型」，只限制「你设定的规则」——禁用、限时、限时段，三选一或组合叠加。

❓ 真能戒手机？还是又一个提醒软件？

本质不同：它不依赖「事后提醒」，而是用「事前契约+事中拦截+事后复盘」闭环，切断自动刷机反射弧。实测用户平均日刷时长下降62%（30天数据）。

❓ 学生党/考研党用着方便吗？

专为高强度学习场景优化：可预设「图书馆模式」「模考屏蔽模式」「睡前勿扰模式」，白名单一键切换，连背单词App都能设「仅限查词，禁广告弹窗」。

❓ 锁机后能接电话、回紧急消息吗？

能。电话、短信、紧急联系人、闹钟、健康监测等系统级应用默认白名单，不被锁控，安全与专注并存。

❓ 锁死了真解不开？万一真有急事？

支持三重应急解锁：① 每月3次免密解（计次清零）；② 支付「专注罚金」（金额自设，强化心理契约）；③ 绑定监督人，输入其专属验证码——人性设计，不越界，也不放水。

专注星球更新日志

v2.1.8版本

修复启动页动画关闭设置重启软件失效异常

新增批量内容只读锁定避免意外修改数据

新增页面快速收起侧边栏扩大主可视区域

新增批量操作进度实时百分比直观展示