Tingles

Tingles ASMR 是一站式 ASMR 放松助眠软件，收录海量优质触发音视频、助眠播客与睡前故事，包含敲击、刷动、雨声、白噪音等数百种循环音效。支持多层音源混合创作，每个音效独立调控音量，自由搭配出专属声景，可收藏素材、制作个性化播放列表。软件全程无广告，支持锁屏后台播放，适配耳机聆听，搭配睡眠定时功能，声音平缓淡出自动停播，帮助舒缓压力、集中注意力，不管是睡前放松还是学习降噪都很合适。

Tingles使用教程

1.打开本APP

2.你可选自己感兴趣的白噪音分类

3.在分类下播放优质的白噪音，让自己享受听歌的快乐

Tingles怎么用 不注册账号能正常听吗

能，而且不注册反而是很多人推荐的使用方式。

打开应用后在登录页直接点“Skip Sign In”，混音、播放列表、收藏、添加的YouTube创作者和播客全部保存在本机，功能完整，不会因为不登录就被卡住。

注册Google或Apple账号换来的是跨设备同步、社区分享和订阅恢复，如果你只在一台手机上用，跳过登录完全没有问题。先建一个混音，从触发音库里挑两三种声音，分别调好音量，存成播放列表，睡前定时关闭就行。

Tingles免费吗 哪些功能要订阅才能用

核心内容免费，订阅只买“体验升级”，不买“内容解锁”。

免费版已经包含230多种触发音、13个分类、全部预制混音和播放列表、所有ASMR视频和播客，并且没有广告。限制集中在“自建”数量上：自建混音最多5个、每个混音最多10种声音、自建播放列表5个、添加创作者和播客各5个、收藏10个、下载5个。

Tingles ASMR Pro按月或按年订阅，解锁的是睡眠模式、关屏继续播放视频声音、视频片段循环和Smart Mix智能混音，同时取消上述所有数量上限。如果你只是睡前听个响，免费版足够；如果你每天依赖自定义混音和下载离线听，Pro才有意义。

Tingles有没有中文 国内用起来卡不卡

界面支持繁体中文，但内容源和网络环境是两回事。

Google Play页面提供了完整的繁体中文介绍，说明应用本身有中文本地化。ASMR视频和播客大量来自YouTube和第三方托管平台，国内网络环境下加载这些内容可能不稳定，这是使用体验上最现实的变量。

内置的触发音和预制混音是本地或应用内资源，通常不受影响。如果你主要用触发音和白噪音，网络影响相对小；如果你冲着YouTube上的ASMR创作者来，就需要先确认自己的网络能不能流畅播放。

Tingles和直接在YouTube听ASMR有什么区别

区别不在“有没有内容”，而在“能不能把内容组合成你自己的睡前流程”。

YouTube的ASMR是单向播放，一个视频接一个视频，推荐算法会不断把你带向新内容。Tingles让你把不同来源的声音拆开、混在一起、单独控音量，比如雨声垫底、刷子声放在左耳、耳语声压低，存成一个固定混音，每晚点开同一个入口就行。

再加上睡眠定时、屏幕关闭后继续播放和播放列表循环，它更像一个“助眠播放器”，而不是“视频平台”。当然，代价是内容库的更新速度和广度不可能追上YouTube本身。

Tingles安全吗 隐私方面有没有需要留意的

官方隐私声明和第三方检测之间存在值得注意的落差，建议留个心眼。

Google Play数据安全栏中，开发者声明“不会收集任何数据”，并注明传输过程加密。但第三方隐私检测平台Exodus的静态分析在旧版本中发现了广告和分析类追踪器签名，同时该应用申请了唤醒锁、开机自启等权限。这不等于追踪器一定在运行，但说明“完全不收集”的说法需要打一个问号。

比较务实的做法是把它当作一个普通的免费工具来用，不要在里面填写真实个人信息，也不要用它登录敏感账号。如果对隐私比较在意，可以优先用跳过登录的模式，减少账号层面的数据关联。

Tingles睡眠定时怎么设 关屏之后还能继续听吗

定时功能免费版就有，但“关屏继续播放视频”需要Pro。

免费用户可以对混音和播放列表设置定时停止，时间到了自动停下，这个功能不需要订阅。但如果你听的是YouTube来源的ASMR视频，锁屏或切出应用后音频默认会中断。

Pro的Sleep Mode会把定时淡出和停止做成更顺滑的体验，Lights Off则允许YouTube视频在锁屏后继续以音频形式播放（直播流除外）。如果你习惯听着视频睡着，这两项是Pro最实用的理由；如果只听本地触发音混音，免费版的定时已经够用。

Tingles和Calm潮汐这类助眠app比选哪个

它们不是同一个物种，放在一起比容易选错。

Calm、潮汐的核心是冥想引导、呼吸练习和精编的白噪音场景，走的是一条“结构化放松”的路线，界面和内容都更克制。Tingles的核心是ASMR创作者生态加可混搭的触发音库，走的是“你自己搭声音”的路线，自由度高但需要一点动手配置。

如果你想要的是打开就跟着做、不需要自己调，Calm或潮汐更直接；如果你已经知道自己喜欢哪几种触发音，并且想把它们固定成一个每晚重复的混音，Tingles的免费模式性价比更高。

Tingles更新日志

v2.19.0版本

优化文字渲染清晰度适配高分辨率手机屏幕

新增全局震动反馈开关统一控制交互震动

优化 UI 元素适配全面屏、水滴屏各类机型

新增搜索历史一键清空清除过往检索记录

优化本地存储读写效率存取数据响应更快

适配最新安卓系统底层存储读写规范