小鸡自律

小鸡自律App官方版专注提升专注力与时间管理能力，集成番茄工作法、智能计时、任务清单、沉浸式白噪音及云端自习室功能。内置刷题训练、词汇积累、古诗赏析与英语写作指导等学习资源，支持碎片化知识补给。同步提供习惯打卡与轻食健康提醒，倡导劳逸结合，助力养成稳定、科学的日常节奏。

小鸡自律：一站式专注成长伴侣

它不只是计时器或待办清单，而是一位懂节奏、有温度的数字学伴。打开即用的番茄钟搭配自然白噪音，助你3秒进入心流；待办任务支持分阶段拆解，每完成一项都触发轻量正向反馈；更设有沉浸式虚拟自习室，屏蔽社交消息与弹窗干扰，让专注力真正“落地生根”。

✅ 专注不靠硬扛，而是用科学节奏托住你

✅ 学习不靠孤勇，而是有同伴感与氛围感加持

✅ 自律不靠自责，而是借系统设计悄悄养成习惯

全场景学习资源库，随取随用

备考党、语言学习者、终身成长者都能在这里找到适配入口：覆盖K12至考研的智能题库，支持错题自动归集与举一反三；词根+语境+发音三合一背词系统，告别机械重复；精选古诗文赏析与英文写作模板库，既有文化滋养，也有实用输出支架。

📚 每日更新“写作金句包”，含万能开头/过渡/结尾句式

📚 题库按难度动态分层，新手友好，进阶不卡顿

📚 诗词模块支持按节气、情绪、主题智能筛选

看得见的成长轨迹，让坚持被温柔记录

打卡不再只是打钩——完成目标后可语音/文字速记一句话感悟，系统自动归档为“成长手账”；周报生成可视化图表，清晰呈现专注时长、任务完成率、作息规律度等维度；连续打卡满7天解锁专属成就徽章，不是为了比较，而是为了提醒：你真的在一点点变好。

✨ 每次勾选，都是对自我的一次确认

✨ 每次回溯，都能看见微小但确定的进步

✨ 每次成就，都源于你真实付出的时间

健康与学习并重的自律哲学

小鸡自律把“可持续”刻进底层逻辑：饮食模块提供轻食搭配建议与热量参考，避开高负担餐食；睡眠提醒结合生物钟推荐就寝时段；经期/备考关键期自动启用温和模式，减少强度提醒，增加鼓励话术。它不鼓吹“拼命”，而主张“稳进”——身体不掉队，专注才长久。

小鸡自律更新日志

v1.0.0版本

优化多语言文字排版避免外文文字排版错乱

新增本地数据分文件夹分类存放自动归类

优化文字渲染清晰度适配高分辨率手机屏幕

新增软件开机自启动独立开关按需管控权限

优化界面控件间距调整小屏不会出现元素拥挤

新增内容一键复制快速提取页面全部文本