番茄计划

番茄计划是一款融合番茄工作法与智能待办管理的轻量级效率工具，以数字极简主义为内核，用清新可爱的视觉语言打破传统效率软件的刻板印象。它支持学霸模式、翻转模式、严格模式等多重专注场景，内置AI智兔助理，可语音交互、智能规划、跨端同步，并结合四象限法则与月/周视图，助力学生、职场人及自由职业者轻松聚焦、科学管理时间。

核心功能

【四象限法则】科学拆解任务优先级，按‘重要’与‘紧急’双重维度自动归类，每日打卡清单清爽直观，轻松抓住真正关键的事。

【月视图设计】融合手账美学与实用逻辑的可爱月历视图，清晰呈现整月待办、截止日与纪念日，规划节奏一目了然。

【番茄钟引擎】基于经典25+5时间法则深度优化，支持翻页动效时钟、横屏沉浸布局，让专注过程既有仪式感又无负担。

【成长可视化】详实统计你的打卡完成率、专注总时长、连续坚持天数等多维数据，用真实进步点燃持续行动的内驱力。

【专注模式矩阵】内置学霸模式（屏蔽通知）、翻转模式（锁屏仅留计时器）、严格模式（强制断网），三重防护助你彻底告别手机依赖。

【灵活计时系统】正计时记录专注过程，倒计时掌控任务节奏，双模式自由切换，适配学习、会议、创意等多种场景。

【全端自动同步】无需开通会员，手机、平板、桌面端数据实时互通，换设备不丢记录，习惯养成始终在线。

番茄计划官方简介

番茄计划是一款秉持‘数字极简主义’理念的轻量级效率工具，专为对抗信息过载与注意力碎片化而生。它摒弃冗余功能与复杂界面，以清新插画风、柔和动效与恰到好处的交互反馈，打造让人愿意每天打开的自律伙伴。在方法论层面，产品深度融合番茄工作法与GTD待办管理逻辑，不仅提供科学计时，更构建起‘计划—执行—复盘’的完整闭环。

独创的AI智兔助理不再是冷冰冰的提醒机器人，而是能听懂你口语化表达、主动追问细节、智能拆解目标、生成可执行步骤，并同步推送至日历与桌面小组件的贴心规划师。从学生冲刺四六级、职场人推进重点项目，到自由职业者统筹多线程任务，番茄计划用最克制的功能设计，支撑最丰盈的时间主权。

番茄计划App使用教程

1、在‘我的计划’页轻点右下角‘+’号，开启今日任务创建。

2、设定具体时间、填写事项名称与简要备注，点击纸飞机图标即完成智能录入。

3、支持提前预约未来日期计划，重要事项自动沉淀至对应日历格，告别遗忘焦虑。

4、召唤AI智兔，直接发送‘明天下午3点背单词’等自然语言指令，秒级生成带重复提醒的智能计划。

5、专注倒计时支持自定义时长与铃声，桌面小组件一键启动，让高效状态随时可得。

6、进入‘我的数据’页，实时查看周/月打卡完成率、专注热力图、历史趋势曲线，见证点滴成长。

软件亮点

1、四象限智能归类｜告别模糊排序，系统自动将任务归入‘重要紧急’‘重要不紧急’等象限，高频聚焦高价值事项，计划力即决策力。

2、专注模式三重防护｜学霸模式静默通知、翻转模式隐藏APP图标、严格模式冻结娱乐应用，从环境到心智层层加固，专注更纯粹。

3、月视图+数据双驱动｜融合节日提醒、生日标注的月历界面，搭配专注时长、任务完成率、连续打卡天数等多维统计看板，让坚持看得见、可量化、有回响。

4、AI智兔即刻响应｜不止于提醒，更懂你的节奏——支持语音输入、上下文理解、计划自动分拆、多端同步提醒，把‘想到就做’变成‘说出口就落地’。

番茄计划更新日志

v7.5.0版本

- 其他优化

• 修复已知问题，运行更稳定

• 优化细节体验，使用更顺滑