第三人体

第三人体是权威医学级 3D 解剖与运动康复平台，由专业医生与康复师打造。包含 206 块肌肉、400 + 穴位三维触控，3000 + 康复文章、2200 + 疾病动画、900 + 训练动作库。提供肌骨疼痛、孕产康复等专项训练，视频指导清晰易懂，支持居家 / 办公碎片化锻炼，无广告免费使用，既是医学学习利器，也是随身康复私教。

第三人体app泡沫轴训练学习指南：

打开第三人体app，进入后选择泡沫轴训练

点击想要学习的内容

进入后即可学习

第三人体官方版功能：

•有效止痛

每次使用“第三人体”时，都会针对受伤部位进行康复锻炼，以增强平衡、灵活性和力量。这些练习可以缓解、治疗和预防疼痛。

•由专业医生和物理治疗师开发

100多项运动都是由医学专家根据肌肉和关节疼痛治疗的科学证据选择的。

•适合你日常生活的训练

视频练习使你可以随时随地安全地进行训练---无论是在家里还是在工作间隙。

•了解自己的疼痛以及如何预防疼痛

100多篇文章和提示，帮助您了解自己的受伤和疼痛情况，以及如何在未来最好地治疗和预防。

第三人体官方版亮点：

肌骨知识

科普、专业、精选

运动处方

图文井茂、视频跟练

康复训练

牵伸、力量、平衡

3D解剖

功能齐全、模型精美

第三人体是一款什么软件：

第三人体---触手可及的居家运动康复App，可以帮助你在任何时候、任何地方减轻疼痛。

本App提供中立的知识内容，免费且没有广告，让广大肌骨问题患者能科学的进行康复训练，快速的恢复健康！

该应用程序的训练计划由顶尖的专业医生、康复师设计，为您提供安全有效的治疗，这些程序很容易上手，涵盖了所有的主体区域。

更新日志

1 、优化模型；

2 、丰富动作素材；